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Was ist das innere verletzte Kind?

Innere Kind Heilung in München mit Ivana Stefancic
Was ist das innere verletzte Kind? Das sogenannte „Innere verletzte Kind“ ist eine Theorie zur Veranschaulichung und somit zum besserem Verständnis unserer Verhaltensmuster sowie unserer Gefühlswelt. Demnach trägt jeder von uns solch ein inneres verletztes Kind in sich, dessen Verletzungen und Prägungen aus der Kindheit stammen. Wir haben als Kind…
Innere Kind

Schlafstörung überwinden – 5 hilfreiche Tipps

Blogbeitragsbild Schlafstörungen Tipps
Schlafstörung überwinden – 5 hilfreiche Tipps Jeder von uns kennt die Nächte, in denen man nicht einschlafen oder durchschlafen kann, da der Kopf nicht zur Ruhe kommt. Die Gedanken kreisen um ein bestimmtes Thema, Ängste oder Sorgen versetzen den ganzen Körper in Anspannung. Man ist müde, erschöpft, will einfach nur…
Schlafstörung

Selbstliebe – 7 konkrete Tipps

Blogbeitragsbild Selbstliebe lernen
Selbstliebe – 7 konkrete Tipps Jaja, ich weiß, jeder von uns hat das schon tausend Mal gehört: „Liebe dich selbst und du wirst glücklich.“, oder „Du musst dich selbst lieben, damit du andere lieben kannst.“ Vielleicht geht es dir wie mir es ging und du denkst: „Das ist mir alles…
Selbstliebe