Dieser Kurs bietet dir
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die absolute Grundlage dafür, Selbstliebe in dein Leben zu integrieren, wo immer es geht.
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hilfreiche Übungen und konkrete Handlungen vorschlagen, wie du dich selbst mehr lieben und annehmen kannst, damit Selbstliebe keine reine Theorie bleibt.
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dir den Nährboden dafür, dich selbst besser zu verstehen und annehmen zu können.
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jeweils 28 Video Sessions mit praktischen Übungen von mir, die du jeden Tag umsetzen darfst. Ich erkläre dir auch, warum diese so wichtig sind und wie sie zur Selbstliebe beitragen.
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zeitliche Flexibilität. Du kannst dir die einzelnen Sessions anhören und deine Übungen machen, wann du möchtest – ob du den Kurs in 4 Wochen durchziehst, oder dir bis zu 3 Monate dafür Zeit lässt – es geht in deinem Tempo. So wie es für dich passt. Manche Übungen gehen sehr tief, manche dagegen sind leicht und locker.
So wie das Leben eben auch 😉